应酬喝酒食用什么菜护胃?
1.山楂苹果汤
用料:苹果,山楂糕,红枣
首先将苹果去皮后清洗干净,然后将苹果去核后切成小片放一旁备用。将山楂糕切片备用。
在锅里倒进适量的清水,然后把切好的山楂糕放入锅中,要注意搅拌加速山楂的融化,然后开大火将其煮化。
然后在锅中倒入提前切好的苹果,等到苹果煮软的时候再把红枣和冰糖倒进锅里,等到冰糖彻底融化以后,就可以直接出锅了。
酸甜的口感可以帮助酒后消除口中苦涩的感觉,山楂可以提升酒后食欲。
2.青菜豆腐汤
用料:豆腐,小白菜,盐,鸡精,枸杞,葱姜丝。
首先将豆腐切成五厘米左右的小块,放一旁备用,将小白菜清洗干净后去除根部,然后将小白菜切成小段备用,锅中加入适量的水,冷水下入切好的豆腐,然后加入适量的食盐。
等到水开后放入切好的小白菜转为小火慢炖,当小白菜煮软之后,倒入提前切好的葱姜丝,在放入适量的鸡精提鲜,再煮三分钟左右即可出锅。
豆腐中含有大量的大豆蛋白,豆制品里面有着大量的大豆蛋白,还有丰富的维生素,不但可以快速帮助肠道代谢体内的酒精,还能够对酒后所产生的烧心感有所缓解,因此平时食用饭喝酒的时候,就可以点一份豆腐汤作为醒酒汤。
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