蒜香茄子热量？

蒜香茄子热量？

蒜香茄子是一道比较健康的菜品，其热量取决于具体的制作方法和配料。一般来讲，100克蒜香茄子的热量约为40-60卡路里左右。

具体热量的计算可以根据所使用的食材和制作方法来确定。例如，如果使用油炸的茄子，其热量会比较高，而如果使用烤制或蒸煮的方式，则热量会相对较低。另外，如果在制作过程中添加了较多的油、盐和其他高热量的调料，则热量也会相应增加。

总的来讲，蒜香茄子是一道比较健康的菜品，其热量相对较低，并且富含膳食纤维和维生素等营养物质，适合作为日常饮食中的一道素菜。