银耳莲子汤的正确做法?

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银耳莲子汤的正确做法?

银耳莲子汤的正确做法?

原料:银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖

步骤:

1、银耳、莲子用清洗泡发(30分钟),红枣枸杞用清洗备用。

2.银耳泡发后,切根,清洗干净,撕成小花,越碎越好,煮的时候容易出胶。

3.将银耳、莲子、红枣放入砂锅或煮锅中,倒入无食材的清水中,一次加水,留出蒸发空间。

4.大火煮沸,转中小火煮至汤粘稠,加入冰糖和枸杞,煮几分钟关火。

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独倚
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