小学生五年级周末作息时间表，怎么安排比较合理？

小学生五年级周末作息光阴表，怎么安排比较合理？

早上：7:30： 起床。7:30�D8:00：在早饭之前刷牙。8:00�D8:30：食用早饭。8:30�D9:00：背语文或英语单词。9:30： 开端察看作文书或做数学练习（察看数学视频）。 11:00： 食用点水果。12:30； 休息午觉下午：14:30； 起床14:40： 喝杯酸奶。14：50； 察看英语视频或课外书17:00�D18:00：食用晚饭18:30―18:50；锻炼身体。18:00―19:00；玩耍一小时游戏。19:10~19:30 背英语, 复习老师上课讲的(必定要)19:30~20:30 察看电视/电脑/洗澡/察看书/倾听课外有无有弹琴什么的 20:30~20:50 整理, 刷牙洗脸，洗澡21:30 休息觉, 休息前备注：如果不在指定的光阴偷玩耍游戏，这一天的游戏光阴取消。