苦菊可以炒着吃吗？

苦菊可以炒着食用吗？

      苦菊可以炒着食用。清炒苦菊非常清淡也非常健康，并且苦菊中维生素C、B组维生素及钾、钙等矿质元素丰富，能补充人体所需营养素。方法是将苦菊洗净后倒入锅中直接翻炒2分钟左右即可食用。