山药炖羊肉好吗?
好
主料:生羊肉切块备用 山药切块备用
配料:一根切葱 生姜五片 盐 鸡精粉(喜欢可以放点味精) 香菜 芝麻油(喜欢吃辣的可以适当放一些干辣椒和胡椒)
做法:1。将冷水倒入锅中开火,将羊肉冷水放入锅中,直到水沸腾,将滚出的脏泡沫撇去,直到没有脏泡沫。然后取出羊肉,用水冲洗羊肉残留的脏泡沫。
2.锅中倒入少量油,将洋葱和姜放入锅中炒,炒洋葱和姜的味道,将羊肉放入锅中炒两次,加入盐,加入鸡精粉(如果你喜欢辣点,你也可以放一些胡椒粉)加水(水可以完全淹没羊肉)。将大火沸腾,改为小火。羊肉煮70%,放入山药,直到煮熟,关火,放入芝麻油和香菜。从锅里出来!!
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