除湿粥做法？
1. 薏米赤小豆粥：赤小豆30克，白扁豆、薏米、芡实各20克，川萆薢10克，赤伏苓15克，木棉花20克，灯芯花10克，粳米50克。将以上几味食材洗净，加水3碗，煎至2碗，去渣取汁。再加入赤小豆、白扁豆、薏米、芡实、粳米煮粥食。
2. 木棉扁豆苡仁粥：木棉花(干品)10克，扁豆10克，苡仁10克，粳米60克。木棉花、扁豆、苡仁、粳米洗净，一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。
3. 红枣扁豆薏米粥：红枣10个、扁豆30克、薏米仁20克。红枣洗净，去核；扁豆、薏米仁浸泡，洗净。将扁豆、薏米仁、红枣放入锅中，加适量清水煮至软烂即可。
需要注意的是，除湿粥食材的种类可以根据个人体质和口味进行适当调整。此外，建议在煮粥前先将薏米用文火炒制，以减少其寒性。
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