秋葵的19种食用法？
秋葵是最近逼脸时兴的食品，据讲有保健作用。可惜凉拌，潮水，码盘，然后淋上蒜蓉汁，少许酱油就可以食用了。
红烧，秋葵切成小段，和虾仁一起红烧，白绿相间，好察看又好食用。
还可以炒肉，和平时炒菜的方法一样，个人感觉还是凉拌比较好，营养成分损失的少
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秋葵的19种食用法？
秋葵是最近逼脸时兴的食品，据讲有保健作用。可惜凉拌，潮水，码盘，然后淋上蒜蓉汁，少许酱油就可以食用了。
红烧，秋葵切成小段，和虾仁一起红烧，白绿相间，好察看又好食用。
还可以炒肉，和平时炒菜的方法一样，个人感觉还是凉拌比较好，营养成分损失的少