豆干的热量是多少？
140
豆干的热量并不高，豆干中含有非常丰富的蛋白质，并且属于完全蛋白，特别容易被人体吸收，豆干的热量一般是每100克含140大卡的热量，
豆干的营养价值比较高，含有非常丰富的铁、钙、磷、镁等人体必需的微量元素，并且豆干中的营养物质特别易于人体吸收，
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豆干的热量是多少？
140
豆干的热量并不高，豆干中含有非常丰富的蛋白质，并且属于完全蛋白，特别容易被人体吸收，豆干的热量一般是每100克含140大卡的热量，
豆干的营养价值比较高，含有非常丰富的铁、钙、磷、镁等人体必需的微量元素，并且豆干中的营养物质特别易于人体吸收，