康师傅鲜橙汁喝多好不好?

3个月前 (12-26 17:28)阅读2回复0
xietoutiao
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康师傅鲜橙汁喝多好不好?

康师傅鲜橙汁喝多好不好?

虽然喝橙汁有好处,不过需要注意的问题是,如果仅仅喝橙汁,橙子的保健效果就会大打折扣。

由于在加工橙汁过程中,维生素C、黄酮类物质和类胡萝卜素损失非常多,而果胶以外的其他膳食纤维几乎就全部损失了。并且经常喝橙汁可能行会对血糖造成不利影响,容易引起糖尿病。

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