海参汤怎么样？

海参汤怎么样？

五谷杂粮炖海参

海参主要补充元气，滋养五脏六腑，祛虚。添加杂粮，营养更加均衡。

做法：

选择有机谷物，冲洗干净，浸泡30分钟。在锅里加入适量的纯水（也可以用清鸡汤或汤。如果你用水，你可以加几片胡萝卜来增加味道）煮粥，送海参，煮15分钟左右。