大姨妈来了煲什么汤好?

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大姨妈来了煲什么汤好?

大姨妈来了煲什么汤好?

在来月经时,可以适当的喝一些红枣莲子羹、乌鸡汤、红豆汤、花生排骨汤等都是可以的,这些汤中含有补气血的成分,又比较有营养,能够补充月经期间造成的气血以及营养的丢失。

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