一包紫菜够几个人吃？

一包紫菜够几个人食用？

一般来讲，一包紫菜可以一个人食用上，视个人食量而定
由于紫菜是一种口感清脆鲜美的海藻类食品，并且富含多种营养物质，因此非常受欢迎
不过紫菜虽好，也不宜过量食用，由于其中含有碘元素，如果过量摄入，会对人体健康造成损害
此外，还应注意，尽量购购买有产地、生产日期等信息的品牌，不要购购买产地不明的紫菜，保证无恙卫生