蒜泥怎么调不辣?
大蒜做成糖醋蒜或腊八蒜,不太辣。由于糖醋蒜含糖,糖尿病或高血糖的人不宜食用,介绍“腊八蒜”的腌制方法: 紫蒜1000克,米醋500克。 1、选用干净的陶罐或玻璃罐作为浸泡腊八蒜的容器; 2、选择紫蒜,去皮洗净,晾干,放入陶罐或玻璃罐中,不要有油,倒入米醋,直到刚好没有大蒜,盖上盖子,放入10 度-15度最好晒太阳,泡10天左右蒜程翠绿,移到阴凉处储存,随取随用。 这种泡蒜比腊月初八多。因为这个季节泡温度(低)很合适,所以叫腊八蒜(想一年四季都吃,泡的时候放在冰箱冷藏室,不会变质)。经常吃腊八蒜对人体有好处,既杀菌又解毒。成品蒜呈翠绿色,酸辣可口。饺子吃起来更漂亮。
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