红糖姜水的功效和作用？

红糖姜水的功效和作用？

红糖姜水能驱寒止咳，淋雨或全身发冷可饮用。红糖姜水还具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。红糖水也有助于女性月经顺畅，温暖身体，增加能量，激活气血，加速血液循环，使月经顺畅。如果月经后精神不好，肤色不好，每天中餐前可以喝一杯浓度约20%的红糖水。如果出现严重不适症状，可以在晚餐前再加一杯，持续一周即可有效改善