当归黄芪萝卜羊肉汤的做法?
用料:
羊肉3-5斤,生姜、洋葱、香菜、香叶、大葱、大蒜料酒、1小节甘蔗(削皮)、白萝卜1个、胡萝卜 1个、当归 、黄芪、党参、红枣、枸杞等;
羊肉当归汤的做法:
1、先把羊肉洗干净,用清水加50克米醋泡约1-2小时左右(主要是去除血水和羊骚味),然后焯水,加几片生姜和料酒去腥。大火煮开,撇掉血沫,最后把血水倒掉,并把羊肉清洗干净;2、锅洗干净,烧热,倒少量油,放入葱姜蒜、洋葱、香菜、草果1个、香叶、1-2个小米辣椒爆香;
3、把羊肉倒入锅中翻炒干水;
4、将羊肉和当归、党参、黄芪、红枣、枸杞等放进砂锅大火烧开,改小火炖一个小时,羊肉炖软。5、将白萝卜、红萝卜 切厚片,焯水后加入继续炖十分钟;
6、快出锅的时候,加入适量盐即可,开吃
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