什么是刷脂汤？
刷脂刮油汤叫刷脂汤。
1.番茄金针菇肥牛汤
番茄富含维生素C，热量极低，容易产生饱腹感，不仅酸甜可口，而且有利于减肥。番茄金针菇汤是一种简单美味的减肥期必不可少的汤。
2.冬瓜鸡胸肉丸汤
如果吃腻了煮鸡胸肉，不妨试试鸡胸肉丸汤。鸡胸肉低热量高蛋白，冬瓜又被称为“减肥瓜”。这汤绝对营养丰富，不长肉！
3.蘑菇鲜虾时蔬汤
蘑菇富含膳食纤维，容易产生饱腹感。蘑菇仍然是“天然调味料”，任何汤只要加一点，味道就会立即美味。搭配高蛋白鲜虾和各种新鲜蔬菜，不要放太多调味料，美味的低脂汤就这样完成了！
其实刮油减脂汤还是很多的，但是考虑到每个人的口味都不一样，平时可以根据自己的实际情况合理选择。只要坚持控制热量摄入，相信最终效果很好。
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