一岁以上的婴儿应该吃什么补充食物？

一岁以上的婴儿应该吃什么补充食物？

一岁的婴儿已经开始接近成人饮食，一些母乳喂养的婴儿也准备断奶。一般来说，婴儿每天补充的牛奶量不应小于250毫升。一岁宝宝的饭菜中可以加入微量盐等调味品进行调味，但要注意不要和大人的味道一样。此时，婴儿可以吃大部分食物，在设计婴儿菜单时，应确保包括谷物、蔬菜、水果、肉类、家禽和鸡蛋。一岁婴儿科学饮食安排参考：主食：蒸全蛋、米饭、虾、花样粥、面条、鱼、碎菜、碎肉、豆制品。辅食:母乳或奶粉饭次:每4~5小时1次，每天6次。第一餐:母乳或配方奶第二餐:蒸全蛋第三餐:花样粥第四餐:母乳或配方奶第五餐:米饭第六餐:母乳或配方奶(1~2岁宝宝，建议每天3次。总奶量应为500~600ml)辅食推荐:栗子鸡丝粥、鲫鱼竹笋汤、番茄牛肉滑蛋饭、虾蛋炒饭、鸡肉炒藕丝、菠萝牛肉