10种吃新鲜银耳的方法?

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10种吃新鲜银耳的方法?

10种吃新鲜银耳的方法?

做法1:银耳莲子羹

准备食材如下:银耳1、枣(干)1、莲子1、枸杞10克、冰糖适量、水适量

具体做法如下:银耳浸泡洗净,浸泡两小时以上,红枣洗净,水浸泡备用。莲子和枸杞洗净后,两者都不需要浸泡。银耳放入高压锅中,上汽后30分钟,关火自然排气,加入红枣,盖上盖子,上汽后10分钟关火,自然排气后打开放入莲子,再次上汽后10分钟关火,自然排气。打开后,加入冰糖和枸杞。

做法2:银耳粥

准备食材如下:小米半碗,银耳2朵,枸杞1小把,红枣几个,适量冰糖

具体方法如下:银耳浸泡后,将头骨折成小花,小米洗净,用清水浸泡1小时。枸杞用温水洗净。将银耳倒入锅中,加入几个红枣,加入清水。大火煮沸后,将小米再次煮沸,转到校火中煮沸,直到米腐烂。米腐的银耳又软又糯。此时,加入枸杞和冰糖,继续煮至冰糖融化!

做法3:木瓜银耳汤

准备食材如下:木瓜半,银耳50克,冰糖适宜

具体做法如下:银耳浸泡一小时,洗净,切成小碎片进入高压锅,木瓜皮,切成两块,去除中间肉,切成小块,进入高压锅,高压锅倒入原料水,加入冰糖,盖上盖子,大火蒸汽,转小火压30分钟!

做法4:凉拌银耳

准备食材如下:银耳50克,紫甘蓝适量,盐1茶匙,葱1,蒜5瓣,芝麻油1汤匙,白糖少,白醋1汤匙,蘑菇适量

具体做法如下:水银耳根,撕成小花,冲洗沸水,取出排水,放入调理盆,紫甘蓝叶,大蒜切碎,葱切葱,加入姜,放入调理盆,撒适量盐和蘑菇精华,倒入糖和醋,滴芝麻油,搅拌均匀,放入塑料盒,放入冰箱冷藏,凉爽美味,可食用

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