喝牛奶会变白吗？

喝牛奶会变白吗？

喝牛奶对变白的效果并不明显，需要长期坚持喝牛奶才会起到轻微的效果。

长期喝牛奶可以为机体和皮肤补充营养，防止皮肤干燥，促进皮肤的新陈代谢，抑制皮脂的分泌，通过其含有的乳清能起到淡化黑色素的效果，但是效果一般并不明显。