小米燕麦粥能天天吃吗?

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小米燕麦粥能天天吃吗?

小米燕麦粥能天天吃吗?

燕麦粥是可以天天吃的。

燕麦粥是一种高纤维低热量的健康食物,其营养价值非常丰富。既能控制体重又能控制三高,对身体健康十分有利。在燕麦里加点小米,做成燕麦小米粥,喝起来非常清香、绵柔。

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