天气热喝什么汤解暑?
喝绿豆汤。
绿豆汤性凉,能清热解暑。
又能去火除烦,对身体有益。
除了绿豆汤,薏苡仁汤、银耳汤、荷叶汤等也都是解暑的好选择。
同时,在喝汤的同时,也需要注意饮食卫生和保证足够的水分摄入。
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天气热喝什么汤解暑?
喝绿豆汤。
绿豆汤性凉,能清热解暑。
又能去火除烦,对身体有益。
除了绿豆汤,薏苡仁汤、银耳汤、荷叶汤等也都是解暑的好选择。
同时,在喝汤的同时,也需要注意饮食卫生和保证足够的水分摄入。