什么菜跟南瓜一起炒好吃?
1、青椒:南瓜和青椒一起炒,不仅提高了食欲,而且营养素丰富,能够给身体补充蛋白质、维生素等,尤其是维生素C和胡萝卜素的含量较高,更是具有良好的抗氧化和免疫增强的作用;
2、豆角:南瓜和豆角一起炒,味道丰富,营养丰富。豆角富含蛋白质、纤维素、钾、钙等营养元素,不仅能够改善人体机能,还可以帮助人体消化吸收南瓜中的营养。
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什么菜跟南瓜一起炒好吃?
1、青椒:南瓜和青椒一起炒,不仅提高了食欲,而且营养素丰富,能够给身体补充蛋白质、维生素等,尤其是维生素C和胡萝卜素的含量较高,更是具有良好的抗氧化和免疫增强的作用;
2、豆角:南瓜和豆角一起炒,味道丰富,营养丰富。豆角富含蛋白质、纤维素、钾、钙等营养元素,不仅能够改善人体机能,还可以帮助人体消化吸收南瓜中的营养。