炒西葫芦最好吃吗
[第1步]:将西葫芦洗净,将头尾剪掉,打碎后切成四盘,取出里面的囊后,用刀切成筷子粗细的丝放入盘子中,加入一勺盐搅拌均匀腌制10分钟。
[第二步]将五花肉切成小颗粒,小米切成辣圈,大蒜切成小颗粒,生姜也切成小颗粒,分别装在盘子里准备。
[第三步]:取一个小碗,依次加入1勺老泡、2勺生鱼片、2勺香醋、1勺糖、1勺淀粉、半碗清水,搅拌均匀,制成调料汁。
[步骤4]:西南瓜腌制好后,用清水清洗两次,捞出,挤水备用。
[第5步]将热锅冷油、五花肉倒入锅中,用大火炒出油,然后加入生姜、小米辣味、大蒜片,继续炒出香味。
[第6步]:将调料炒出香味,加入西葫芦,用大火炒1分钟,将西南瓜炒得甜。
[第7步]:将西葫芦炒甜生,加入烧焦的调料汁,继续用大火均匀炒,汤浓收后放入锅中,做成小菜。
备注:西葫芦一定要买嫩的、肉质饱满的,如果不小心买了比较老的,就要把西葫芦的皮削掉。否则口感会进一步下降,柔软的西葫芦不需要去皮。
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