空心菜怎么炒又嫩又绿?

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空心菜怎么炒嫩绿的?

空心菜怎么炒又嫩又绿?

将空心蔬菜炒成嫩绿色的关键是:

1.选用新鲜的空心菜,洗净后开水,可以去除杂质和异味,同时保持空心蔬菜的绿色。

2.在热锅中冷却油,将葱姜蒜煎香煎,加入空心菜炒制。

3.在炒空心菜的过程中,可以放少量盐、鸡精等调味料,但不要放太多,以免影响空心菜的口感和颜色。

4.炒时间不宜过长,一般2-3分钟就能出锅。

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