10个简单的晚餐菜单?
以下是10个简单的晚餐食谱。
1.蒸鸡蛋+炒蔬菜:将鸡蛋切碎,加入适量的水后放入碗中放入锅中蒸。同时将青菜洗净切好,在锅中将蒜末炸开,再加入青菜炒即可。
2.番茄炒蛋+米饭:把西红柿去皮切好准备。把鸡蛋打碎,加入盐搅拌好准备。在锅里加入油加热后倒入鸡蛋液,迅速炒到胳膊熟,再加入西红柿块继续炒,再加入少许糖和盐调味即可。
3.紫菜蛋化汤+炒饭:烧水后加入紫菜煮沸,慢慢倒入散落的鸡蛋液,过一会儿加入盐和胡椒调味即可,同时拌好饭,和青豆、胡萝卜等菜一起炒即可。
4.烤鸡腿+面条:将瘦骨的鸡腿肉撒上少许盐和黑胡椒粉,烤到金黄色为止。与此同时,将面条煮熟准备好,加入热烧酱和青豆、胡萝卜等配料即可。
5.人参鲜+米饭:将土豆、茄子、青椒切成小块,分别炒好,搅拌后继续炒,加入盐和生鱼片调味即可。
6.拌黄瓜+煮:将黄瓜切成丝,豆皮切碎后用热水加热沥干。黄瓜和豆皮放入盐、醋、麻油、芝麻酱等调料拌匀即可。
7.红烧牛肉+面条:将牛肉切成小块,加入生姜和破断爆香后加入酱油、老烫、糖等调味,直到肉变浓为止。将面条煮出来,放入煮好的牛肉汤中即可。
8.炒西兰花+炖蘑菇鸡:将西兰花切成小松茸,沥干后准备。蘑菇洗净准备好。鸡肉切成小块,去除血水,加入生姜葱等调味料和适量水煮20分钟后加入蘑菇和盐继续煮,煮好锅前加入胡萝卜丝和绿豆等。
9.蒜末茄子+米饭:把茄子切成小块,把水烧开准备好。蒜末在油锅里加入萝卜片,加入茄子、盐、糖,稍微炒一下就可以了。先吃完饭,然后和蒜末茄子一起吃。
10.炒白菜+红烧肉:将白菜切成小块,加水准备,红烧肉先加水去除血水,加入生姜、葱等调味料和适量水煮至熟,再加入切碎的白菜炒均匀。
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