什么样的五谷杂粮粥适合女性食用？
红枣黄豆黑豆山药黑芝麻水牛枸杞桂园红枣:补充中益气，养血眼神，可配健脾。豆子，山药，两者都健肥，可以补气。中药韩美:黄达(行气补血，老少皆好，无副作用)本人常服，羊血可服用:黑豆、黑芝麻、苏俄、枸杞
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什么样的五谷杂粮粥适合女性食用？
红枣黄豆黑豆山药黑芝麻水牛枸杞桂园红枣:补充中益气，养血眼神，可配健脾。豆子，山药，两者都健肥，可以补气。中药韩美:黄达(行气补血，老少皆好，无副作用)本人常服，羊血可服用:黑豆、黑芝麻、苏俄、枸杞