木瓜好处？
1、美容：木瓜富含木瓜酶和维生素C、维生素B、钙、磷等矿物质还富含胡萝卜素、蛋白质、钙、柠檬酸，能促进脾胃消化，改善便秘，促进人体新陈代谢，达到美容护肤的效果。
2、通乳：木瓜含有氨基酸、木瓜蛋白酶、凝乳酶等营养成分，其中凝乳酶具有一定的通乳作用。
3、补充营养：木瓜含有大量的水、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和人体必需氨基酸，能有效补充人体营养。
4、改善肥胖:木瓜含有木瓜酶，是成熟木瓜的两倍左右。它能分解蛋白质、糖、脂肪，去除脂肪，促进新陈代谢，从而改善肥胖。
0