吃茶树菇的好处和坏处？

食茶树菇的好处和坏处？

食茶树菇的好处：茶树菇富含营养：茶树菇中含有丰盛的蛋白质、钙、镁、锌、硒、钠等多种微量元素，能够增强自身反抗力，预防疾病，促进儿童身体和智力发育，还有丰盛的膳食纤维，有助于消化和预防便秘。

食茶树菇的坏处： 过敏体质不宜食用：茶树菇中含有蛋白质和多糖等营养成分，可能引起皮肤反应、唤吸系统不适等过敏反应，因此不意见 过敏体质的人群食用。