孕妇40天吃什么好，孕期饮食有什么禁忌？

孕妇40天食什么好，孕期饮食有什么禁忌？

怀孕40天多食1些鸡蛋，鱼虾，瘦肉，鸡汤，鱼汤，排骨汤，新奇的蔬菜和水果，不要食过于辛辣，生冷油腻和刺激性的食物，不要饮碳酸饮料，不要饮浓茶和咖啡，任何含有酒精的饮品都不能饮，要以轻易消化的软食为主，不要受凉和劳累，不要熬夜。