怎样做海参小米粥?
素材:小米、海参、鸡汤、香油、盐、姜丝、葱花、南瓜。
步骤:
1、已经泡发好的海参,切成6-8段,为了更进味。
2、预备好小米,用清水清洗小米2-3遍,在清水中泡30分钟,为了让小米更轻易开花。
3、用黄色南瓜,往皮切块,先上锅蒸熟,开锅大约15分钟。冷却后用搅拌机打成糊状,待用。
4、锅烧开水,把泡好的小米倒进锅里煮30分钟,熬至米汤深厚、调上南瓜绒。
5、油烧热至7成,把姜丝切丝,炸至金黄,捞出放进小米粥,煮5分钟。
6、依据口味加进适量鸡汤和盐,撒上小香葱花(切碎),倒进香油就可以。
7、最后放进已切好的海参,时间不宜过长,搅拌至小米开花。
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