贝贝南瓜20种经典做法?
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1、直接蒸着食
将整个贝贝南瓜洗净放入蒸锅中,蒸10-15分钟即可出锅。除了瓜蒂和瓜肉,其他部位都可以直接食用,包括瓜皮,味道鲜美。
2、南瓜糊
材料:1个贝贝南瓜,1瓶纯牛奶
做法:
1.南瓜洗净表皮,将半切成小块,放入锅中蒸10-15分钟,蒸至柔软。
2.将蒸好的南瓜放入榨汁机中,然后倒入牛奶中。如果你喜欢南瓜糊,1点多加牛奶,否则少加,完全因个人口味而异。
3.启动榨汁机,搅拌10秒即可食用。
3、酿制南瓜丸子
材料:糯米粉100克,贝贝南瓜1个,甜酒3勺,红糖2块,枸杞,红枣适量
做法:
1.南瓜用水蒸成皮,用勺子捣成泥,趁热倒入糯米粉,揉成光滑的面团。
2.将南瓜面团揉成小球,记得在盘子里撒点糯米粉,避免粘在一起。
3.锅里的水煮沸后,加入红枣和南瓜球,用勺子轻轻推一下,以免粘在锅上。再次煮沸,直到南瓜球漂浮,然后加入红糖、3汤匙甜酒和一些枸杞,搅拌均匀。
4、南瓜蒸蛋
材料:1个贝贝南瓜,100克牛奶,1个鸡蛋
做法:
1. 将贝贝南瓜洗净,用刀在顶部0.5厘米处切平,用小勺子轻轻挖出里面的瓜肉,放入蒸锅大火蒸15分钟左右。
2. 将一个鸡蛋放入碗中,倒入牛奶,搅拌均匀,倒入南瓜中,或放入蒸锅中蒸15分钟。
5 、贝贝南瓜饼
材料:2个贝贝南瓜,150克糯米粉,200克豆沙
做法:
1.将贝贝南瓜洗净,切成片,放入微波炉蒸熟,取出,捣碎,变成南瓜泥。
2.南瓜泥冷却后,依次加入少量糯米粉,直到面团不粘手。
3. 用豆沙做馅,包在面团里,压扁成圆形,放入锅中,煎至两面金黄,香喷喷的南瓜饼就完成了。
6、香菇糯米蒸排骨南瓜杯
材料:贝贝南瓜3个,蘑菇50克,糯米100克,盐,料酒,酱油,酱油,淀粉适量
做法:
1.糯米提前一晚浸泡。
2.用刀将南瓜蒂头划成一个方形,取下一块,挖出果肉和种子,清洗干净。
3.将蘑菇洗净切丁,用盐、料酒、酱油、酱油和少量淀粉腌制排骨2小时。
4.将蘑菇丁与糯米混合,倒入腌制排骨的调味料中,将蘑菇和糯米填充到南瓜杯中,然后放一块排骨,盖上盖子。高压锅蒸汽后,蒸20分钟。
7、南瓜布丁
材料:1个贝贝南瓜,40克细砂糖,80克牛奶,50克动物奶油,2个鸡蛋
做法:
1. 洗净南瓜,把蒸好的南瓜碾成泥。
2. 细砂糖、牛奶、动物奶油、蛋黄混合均匀后,用细网勺过滤两次,布丁液会非常细腻。
3. 烤箱预热160℃。将50℃注入烤盘的1/2。将装有南瓜布丁液的容器放入烤盘中。在容器上盖上锡箔,这样可以防止皮肤变硬。烘烤40分钟,冷却后食用。