糙米粥怎么样?
意见 糙米可以浸泡半小时到一小时,最长不超过两小时,长时间浸泡会失去营养。
糙米粥的做法,准备材料:薏米:120g、糙米:1把。
1、将薏米和糙米放入干净无水的容器中。
2、在容器中加入一些没有薏米和糙米的水。
3、薏苡仁泡1晚,糙米泡1小时左右即可。
4、将泡好的薏米加入锅中,再加入一把泡好的糙米。
5、盖上锅盖,大火煮。
6、一定要不断检查锅开的情况,否则盖上锅盖煮沸后,很容易溢出。
7、锅烧开后,最好把锅盖斜盖在锅上。
8、煮20分钟左右。
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