哺乳期不能吃的豆类有哪些？

哺乳期不能吃的豆类有哪些？

任何豆类食品在哺乳期都可以适量食用，没有特殊禁忌。各种豆类食品富含蛋白质，含有1定量的钙、铁和其他矿物质，以及一些B族维生素。在哺乳期吃这些食物可以弥补这些营养素，提高牛奶的质量，有利于婴儿的发育。