醋加蜂蜜能减肥吗?
醋和蜂蜜可以减肥,但蜂蜜含糖量相对较高。如果你吃得太多,可能会导致减肥效果差。你可以多吃含有高纤维素的食物,如芹菜、西红柿和黄瓜。不要吃油腻的食物或含糖量高的食物。多做运动,尤其是有氧运动
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醋加蜂蜜能减肥吗?
醋和蜂蜜可以减肥,但蜂蜜含糖量相对较高。如果你吃得太多,可能会导致减肥效果差。你可以多吃含有高纤维素的食物,如芹菜、西红柿和黄瓜。不要吃油腻的食物或含糖量高的食物。多做运动,尤其是有氧运动