来月经喝红糖水有什么好处？

来月经饮红糖水有什么好处？

红糖有补血散冷活血化瘀的作用，在月经期饮红糖水可以起到活血化瘀，缓解痛经的作用，还能补血补气，改良气色，但并不是所有经期的女性都适合饮红糖水，如果月经量过多服用红糖水后会致使经血更多，有可能会发生贫血，女性在经期反抗力较弱，应该注重保热。