吃乌梅干有什么好处和坏处？
优点是补充营养。黑梅干含有适量的热量和微量的矿物质元素，如人体所需的钙、蛋白质和其他营养素，可以通过摄入适量的黑梅干来调节。
缺点是吃多了会导致胃酸分泌过多
0
吃乌梅干有什么好处和坏处？
优点是补充营养。黑梅干含有适量的热量和微量的矿物质元素，如人体所需的钙、蛋白质和其他营养素，可以通过摄入适量的黑梅干来调节。
缺点是吃多了会导致胃酸分泌过多