酱排骨的做法步骤
首先,将排骨洗净,用刀背轻轻敲打排骨表面,让排骨更容易入味。然后,将排骨放入锅中煮沸,撇去浮沫,然后放入切好的姜片和葱段,继续煮10分钟左右。煮好后捞出排骨,过凉水备用。
接下来,准备调料。取一个碗,加入生抽、老抽、料酒、盐、白糖、蚝油、姜末、蒜末、辣椒粉和少量清水,调成酱汁备用。
将煮好的排骨放入酱汁中腌制30分钟以上,让排骨充分入味。然后,将排骨放入烤盘中,刷上一层蜜汁,放入烤箱中烤制20分钟左右,直到排骨表面呈现出金黄色即可。
注意事项
1.煮排骨时要撇去浮沫,这样可以让汤更加清澈。
2.腌排骨的时间要足够长,这样可以让排骨更加入味。
3.烤制排骨时要注意火候,不要过度烤制,否则会导致排骨变干。
如何让酱排骨更加美味?
1.可以在酱汁中加入蜂蜜或糖浆,增加排骨的甜味。
2.可以在烤制排骨前,将排骨表面裹上一层面粉,这样可以让排骨更加酥脆。
3.可以在烤制排骨时,加入一些蔬菜,如洋葱、胡萝卜等,增加口感和营养。
酱排骨的营养价值
酱排骨富含蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,具有滋阴补肾、养血益气、强筋健骨等功效。适量食用可以增强体质,促进身体健康。
0