大头菜是一种很营养的蔬菜,它既能清血也能通便;而柿子则是个很好的果实,能够补肝、益胃,对人体也很有好处。两者相结合,做出的一道美味佳肴——大头菜炒柿子——也是非常受欢迎的一道菜肴。
制作大头菜炒柿子的时候,我们需要准备好以下的食材:
主料:
调料:
接下来,我们就可以开始制作这道美味的大头菜炒柿子了。
步骤一:
准备好食材并切好,大头菜切丝,柿子切块,五花肉切小块,做成备用。
步骤二:
将锅烧热,放油热锅。倒入五花肉小火慢慢煎,煎出油后加入葱姜蒜末和辣椒煸炒,放入切好的大头菜丝和火腿肠,加入适量盐、鸡精和料酒煸炒至熟。
步骤三:
炒好的大头菜丝捞出备用,将锅洗净后装新油烧热,倒入柿子块,加入少量盐煸炒至变软。
步骤四:
将炒好的大头菜丝倒入锅中,加入生抽和老抽,翻炒几下入味后即可出锅。
这样一道色香味俱全的大头菜炒柿子就完成了。无论是口感还是营养都非常丰富,受到了很多人的欢迎。
小贴士:
在炒柿子的时候,一定要注意火候,掌握好时间,不然容易过火导致柿子变苦。
注意事项:
大头菜性寒,胃寒或脾胃虚弱的人不宜过量食用。
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