香菇的选择和处理
选择新鲜的香菇,表面应该光滑,无损伤,无虫蛀。处理时,将香菇的蒂部切掉,用清水洗净,控干水分备用。
菜心的准备
选择嫩绿色的菜心,去除老叶和硬梗,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
烹饪步骤
1. 先将香菇切片备用。
2. 热锅冷油,放入葱姜蒜爆香。
3. 加入香菇翻炒,炒至香菇变软。
4. 加入菜心,翻炒均匀。
5. 加入盐和鸡精调味,炒匀即可。
小贴士
1. 炒菜时不要加水,菜心会出水。
2. 炒菜时火力不要太大,以免烧焦。
3. 香菇和菜心的比例根据个人口味自行调整。
美食分享
这道香菇菜心的菜肴,不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合全家人一起品尝。快来尝试一下吧!
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