在生活中，我们经常会做一些不好的梦，比如说被追、掉下悬崖、被困在某个地方等等。很多人都认为，不好的梦说出来就破了，这到底是什么意思呢？
首先，不好的梦说出来就破了这个说法并不是真的。梦境是我们大脑中的一种心理现象，通过梦境可以反映出我们的内心想法、恐惧等等。所以，梦境并不能简单地说破了就破了。
其次，这个说法应该是源自于一种迷信。有些人认为，不好的梦是灵魂在梦中遭遇到的不好的事情，说出来可以让别人帮忙解除这些不好的事情，从而达到祛除灾难的目的。但是，这种说法并没有得到科学验证，也许只是人们的一种安慰罢了。
最后，我们要知道，梦境是与个人的生理、心理、环境等都有着密切关系的。每个人所做的梦都是独一无二的，需要通过自己的思考、分析和反思来理解自己内心的真正想法。如果有不好的梦，可以试着通过沟通、娱乐等方式来缓解内心不安。
总之，不好的梦说出来就破了这个说法并不靠谱，我们应该通过理性的方式来认识和理解自己的梦境。只有通过深入思考和正确认识，才能帮助我们更好地探索内心和世界。
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