不用交钱的
众所周知，夜间使用手机对身体健康并不好，而且会影响睡眠质量。因此，很多人都选择使用夜间禁用app来限制晚上的手机使用时间，然而市面上的很多夜间禁用app要么需要交钱才能使用，要么功能不够完善，不太好用。那么，有没有一些不用交钱的，功能比较强大的夜间禁用app值得推荐呢？
夜间禁用app
目前市面上的夜间禁用app功能大多比较简单，通常只能限制手机的使用时间，有些还可以设置白名单，让一些应用例外。而这些夜间禁用app大多需要付费才能解锁更多的功能，比如设置运行期间允许使用的应用、手动调整禁用时间等等。
选择夜间禁用app的几个要素
1.功能：选择夜间禁用app时，首先要看它的功能是否够强大，能否满足自己的需求。
2.易用性：其次要看它的使用是否简单易懂，操作是否方便，否则很多人可能会被操作难度而放弃使用。
3.稳定性：夜间禁用app具有比较重要的功能，用户要确保它的运行稳定，不会导致系统崩溃或出现其他故障。
推荐几款不用交钱的夜间禁用app
1.『StayFree』：该夜间禁用app免费，功能比较完善，可以设置应用使用时长、运行期间允许使用的应用、手动调整禁用时间等等。使用起来也比较简单，操作界面清晰易懂。
2.『AutoZen』：这款夜间禁用app也是免费的，它的功能比较强大，可以根据用户的使用习惯自动禁用应用、设置白名单、调整禁用时间等等，使用也比较方便。
3.『QualityTime』：虽然这款夜间禁用app有一些付费功能，但是大部分功能都是免费的。它的功能比较完善，可以设置应用使用时长、运行期间允许使用的应用、手动调整禁用时间等等，操作也比较简单。
结语
以上几款不用交钱的夜间禁用app都具有各自的优势，用户可以根据自己的需求选择适合自己的那一款。不过，无论选择哪一款夜间禁用app，都要注意保持手机系统的稳定，避免出现不必要的故障。
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