市面上有许多软件可以帮助用户限制软件使用时长，如时间管理器、定时任务等。这些工具通常允许用户设置每日或每周使用的上限，并在达到这个设定后自动停止软件运行。
哪些软件可以帮助限制软件使用时长?
安卓手机上的应用可以用来限制软件使用的时间，以下是几种常见的方法：
第一类：Forest（又名专注森林）：这是一种非强制的应用，因此对那些自律能力较差的人来说可能不适合使用，对于这种类型的用户来说，建议寻找更合适的应用。
第二类：我要当学霸普通模式：这是一个普通的强制应用，它允许用户在设定的时间内使用特定的应用，为了防止用户的过度使用，该应用通常会启用防沉迷功能，比如设置睡眠模式或限制应用程序的启动次数。
第三类：番茄ToDo：这是一个高强度的强制应用，它要求用户在规定的时间内完成任务，并且在规定的时间后自动解锁，为了确保用户不会滥用这个应用，它通常会设置防沉迷功能，比如禁止应用程序的后台运行和自动唤醒。
第四类：不做手机控：这是一种极端的强制应用，它不允许用户访问任何设备的功能，包括打开应用程序、查看消息、浏览网页等，它还会将用户锁定到桌面，并且只能通过特定的应用程序来解锁，如果用户长时间没有解锁，系统会将其标记为“砖”状态，无法再被访问。
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