恢复隐藏在Excel表格中的手机号码需要借助软件或者工具。可以使用专业的数据恢复软件，如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard等，通过扫描和分析，找回丢失的数据。如果以上方法无效，也可以尝试使用Office 365提供的数据恢复功能，或者联系技术支持获取帮助。需要注意的是，要确保删除的数据已经完全备份，以免后期再次出现问题。
1、打开需要查看手机信息的Excel表格。
2、在顶部导航栏中找到并点击“数据”选项卡。
3、在“数据”菜单下，你会看到一个名为“筛选器”的工具，你可以轻松地对某些列进行筛选。
4、点击右侧的“新建筛选器”按钮。
5、在新创建的筛选器中，你应该会看到一个新的列，这个新列将包含所有符合你条件的记录。
6、使用滚动条滚动列表，以确保你只看到你需要的信息。
7、只需点击某一行的标题（“姓名”、“年龄”等），在下拉菜单中选择你想要查看的电话号码类型。
8、如果你想要更改这些电话号码的格式或分类，只需再次点击相应的列标题，并选择你的选项即可。
9、返回到主工作表并取消筛选器的设置，这样，你就可以清楚地看到隐藏在Excel表格中的手机号码了。
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