蓝光护目镜app真的保护眼睛吗？

蓝光护目镜app真的保护眼睛吗？

只要发光体含有蓝光，除非是专业的护眼设备！

如果你想看你的眼睛，少看你的手机，多出去活动，多看远处，只要你的眼睛多看远比多看近舒服多了！

保护眼睛不应该损害眼睛的视力，同时感到内疚的眼睛不舒服的感觉需要保护眼睛使用一些简单、方便和快速来改善视力，这不是很矛盾啊！

因此说要保护眼睛不依赖外力要靠自己的自律！！