erg模式是什么骑行台？

erg模式是什么骑行台？

ERG是功率测量计(Ergometer)的缩撰写，ERG模式是一种自动为你设置阻力来训练的模式，俗称为阻力控制模式。ERG模式的通常是搭配在智能骑行台和兼容的自行车训练App或电脑上使用。

在ERG模式下骑行时，你基本可以专注于锻炼本身，将阻力调节的工作完全交给你的骑行App进行管理。他会将通过小幅度调整阻力来让实现你个人定制训练功率目标。