扬州盐水鹅是一种传统美食,主要食材包括鸭子、鸡肉和海鲜等。制作时需要将鸭子腌制一段时间,然后用盐水浸泡,最后蒸煮。盐水鹅肉质鲜美,口感滑嫩,是扬州的传统名菜之一。
谁知道扬州盐水鹅的配方和做法?谢谢你
准备材料:花椒 适量、鸡精 一勺、料酒 一勺、丁香 适量、八角 适量、桂皮 适量、鹅肉 半片、葱 适量、香叶 适量。
第一步是用清水清洗半片鹅肉,沥干,如下图所示。
二、用盐均匀擦拭表面一层(稍多一点),加料酒、葱、姜片,一起按摩所有香料。
三、用保鲜袋包装,冰箱冷藏48小时,如下图所示。
四、腌制好的肉用清水冲洗干净,(腌制好的调料全部不要),如下图所示。
五、重新加水,加入八角、花椒、桂皮、香叶、鸡精、料酒、盐、姜片,加入几片丁香一起煮。
六、小火煮半小时左右,筷子可以戳进去,如下图所示。
七、冰箱冷藏8小时以上剁碎,如下图所示。
八、然后摆盘,这样盐水鹅就做好了,如下图所示。
扩展资料:
鹅是一种食草家禽,鹅的蛋白质含量高达22.3%,略高于鸡鸭,脂肪含量低,只比鸡肉高一点,远低于其他肉类,鹅脂肪质量好,不饱和脂肪酸含量高达66.3%,尤其是亚麻酸含量高达4%,均超过其他肉类,有利于人体健康。
鹅含有人体生长发育所需的各种氨基酸,其成分接近人体所需氨基酸的比例,具有良好的吸收消化率。
中医认为鹅具有养胃解渴、补气的功效,能解热五脏,所以有句话叫“喝鹅汤,吃鹅肉,一年四季不咳嗽”,鹅蛋白质含量高,富含“好脂肪”,营养更均衡,所以与鸡鸭相比“占上风”。
资料来源:人民网-鹅肉蛋白质含量高 鹅肉不能和什么一起吃
扬州某超市销售10袋添加剂超标面包,罚款5万元,你怎么看?
超市老板对食品安全不太重视,人们把食物放在第一位,国家已经抓住食品安全好几年了,应该引起全民的关注,超市老板要求厂家在购买前出示食品安全合格检验报告,只有权威机构外部检验报告才能购买并上架销售。
0