若尔盖的海拔高度是3406米。
若尔盖海拔多少米？哪种身体人不宜去？
成都的老李自由行为你解答：
若尔盖的海拔是3406米，属于典型的丘状高原。
如果你想去，需要考虑到以下几个方面：
1、体重问题：高原反应比较严重，建议体重不超过标准体重的1.2倍。
2、饮食问题：高原地区食物相对匮乏，建议食用高蛋白、低糖、易消化的食物。
3、空气问题：高原地区空气稀薄，建议带氧气设备。
4、活动量问题：高原地区活动量较大，建议适当增加运动量。
5、其他注意事项：高原地区可能存在一些疾病，如高原性心脏病、高原性脑供血不足等，建议提前进行体检。
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