白银市包括哪几个县和区？
景泰、靖远、会宁三县，白银区、平川区两区。
1、景泰县：景泰县位于甘肃省中部，河西走廊东端，地处甘、宁、蒙三省（区）交界地带，县名寄寓“景象繁荣、国泰民安”之意。全县总面积5483平方公里，耕地面积78万亩，其中水浇地42.9万亩，现辖8镇3乡，135个行政村，8个社区，总人口24万。
2、靖远县：靖远县位于黄河上游，甘肃省中东部，全县总面积5809.4平方公里，现辖18个乡镇，总人口47万人。黄河流经县境10个乡镇154公里，流域面积100平方公里，占甘肃、白银黄河过境段的40%和72%，有效灌溉面积59万亩。
靖远历史源远流长，文化积淀深厚，是历史上有名的丝路重镇，素有“塞上江南”、“陇上名邑”、“黄河明珠”之美誉。
3、会宁县：会宁县位于甘肃省中部、白银市南端，总流域面积6439平方公里，耕地面积226万亩（实有460万亩），辖28个乡镇，284个行政村，16个社区，总人口57.59万人,其中乡村人口48.68万人，占总人口的84.5%。
会宁县平均海拔2025米，县城海拔1723米。年平均气温7.9℃，最高37.5℃，最低零下26.5℃。年平均降水量370mm，年平均蒸发量1800mm
4、白银区：白银区地处黄河上游、甘肃腹地，是白银市的政治、经济和文化中心，素以“铜城”闻名遐迩。区域总面积1372平方公里，现辖强湾、武川2乡，水川、四龙、王岘3镇和人民路、公园路、工农路、四龙路、纺织路5街道，有45个行政村、39个社区，总人口29.04万人，其中农村人口4.97万人。
5、平川区：平川区是1985年随白银恢复建市而成立的市辖区，地处甘肃中部、黄河上游，总面积2126平方公里，辖2乡5镇4个街道办事处，总人口21.3万人，城镇人口11.2万人。
平川文化底蕴深厚，是黄河文明的发祥地之一。早在公元前2000多年的齐家文化时期，勤劳、勇敢的先民就在这片富饶的土地上繁衍生息，留下了鹯阴城、古会州、红山寺、北武当、福寿山石刻和王进宝将军墓地等众多历史人文古迹。
扩展资料：
白银是甘肃省省辖市，位于黄河上游、甘肃省中部，属腾格里沙漠和祁连山余脉到黄土高原的过渡地带，东西宽174.75公里，南北长249.25公里。总面积2.12万平方公里，占甘肃总面积的4.4%。
白银市属腾格里沙漠和祁连山余脉向黄土高原过渡地带，地势由东南向西北倾斜，全境呈桃叶形狭长状，黄河呈“S”形在腰中贯穿全境，将增内地形分为西北与东南两部分。
自西北向东南，景泰、靖远、会宁三县城呈一字形构成桃叶主茎；自西向东，白银区、靖远、平川区呈一字形横列桃叶中心。海拨在1275—3321米之间。
参考资料来源：
中国白银-白银概况
参考资料来源：
中国会宁-会宁概况
参考资料来源：
景泰县人民政府-景泰概况
参考资料来源：
靖远县人民政府-县情概览
参考资料来源：
中国铜城白银区-区情概况
参考资料来源：
白银市平川区人民政府-平川概况
甘肃白银马拉松参赛遇难选手为什么会失温？失温有多可怕？
马拉松选手因为需要剧烈运动，往往参赛的时候都会尽量穿散热快的衣服，一旦遇到极端天气，气温骤降所穿衣物没有保暖作用会加速失温，
而哺乳动物是一类具有高代谢率的恒温动物,它们可通过自身体内氧化代谢产热在较大的环境温度范围内维持高而相对恒定的体温，人类也是如此，人作为恒温动物, 体温之所以在不同温度环境下保持相对稳定, 有赖于比较完善的体温调节机制, 包括生理性调节和行为性调节 。
体温调节的高级中枢是下丘脑, 延髓 、脊髓等部位也参与对部分体温调节信息的整合, 进行生理性调节。而大脑皮层参与体温的行为性调节 , 如搓手 、跺脚 、增添衣物等 。人体的理想温度是37 ◦C，在40.5 ◦C以上时，身体中的生物酶会失效，导致人体的化学反应难以进行，会导致死亡。但如果长期暴露在寒冷的环境下，人体热量流失大于热量补给，就会造成人体温度下降对生命造成威胁。
什么状况会导致失温？很多人认为失温就是冷，就是因为温度低导致的，这个没错，温度低确实是导致失温的一个重要原因，但并非全部。
人体正常体温是37℃，本身就是个热源体，因此也会与外界进行热传递作用。起风时通过对流方式与外界进行热传递、游泳时身体的热量通过传导方式与水发生热传递、即便静止不动身体同样会通过辐射向外传递热量。