在拉萨上班需要特别注意保持身体状态、避免高原反应以及遵守当地交通规则。1.适应高原反应: 拉萨位于海拔3650米的地方，可能会遇到高原反应，建议至少提前两天到一周喝红糖水，帮助身体适应高原环境，到达拉萨前两天要保持良好的休息和饮食，避免过度活动，2.准备防寒服装: 尽管拉萨夏季气温可能较高，但仍会遇到突然的降温和下雪，因此准备足够的防寒服装非常重要，3.尊重当地文化和习俗: 拉萨是一个多民族城市，有着丰富的文化和习俗，在当地工作时，你应该尊重当地人的习俗和习惯，避免任何可能引起冲突的行为，4.保持联系: 在拉萨工作时，你应该与家人和朋友保持联系，特别是当你遇到任何不适或问题时，当地的手机信号通常更好，您可以选择使用邮政或快递服务与外界联系。
希望这些信息能对您有所帮助！
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